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秋季气候干燥，许多市民每天对着电脑长时间工作，眼睛眨动、泪腺分泌均减少，因此不少市民会觉得眼睛特别困乏。对此，市潭中人民医院眼耳鼻喉科主任杨碧珍提示：在秋季预防干眼症最好的办法是注意眼睛“保湿”。在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5至10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌目不转睛。
缓解眼部干涩，可采用滴眼药水、做眼保健操、热毛巾敷眼10分钟、多眨眼四个方法。使用眼药水时要注意查看眼药水成分，并注意滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。而热毛巾敷眼、眼保健操等方法，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
鼻出血也是秋季常见的耳鼻喉科疾病。杨碧珍介绍说，气候干燥、抠鼻习惯、高血压、鼻腔血管瘤、药物等均可能引起鼻出血，因此要从改变不良挖鼻习惯、保持血压稳定、有规律地用药、家中保持空气湿度等方面做起。若持续鼻出血应尽快去医院就诊，以免耽误最佳治疗时间。
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